Skan ist eine Möglichkeit der Selbsterfahrung über den Körper. Sie spürt körperliche Blockaden und mentale Glaubenssätze auf. Schicht für Schicht können diese gefühlt, gelockert und dann abgetragen werden. 

Ziel der Arbeit ist, ein tiefes verankert sein im eigenen Körper dauerhaft zu etablieren. Das gibt uns mehr Sicherheit im Leben und die natürliche Lebensenergie kann angst- und kontrollfreier in uns fließen.

Damit einher geht oft ein tieferer Zugang zu unseren Bedürfnissen, unserer Wahrheit und unseren Gefühlen. Je besser wir uns selbst kennen und je vertrauter wir mit unseren Gefühlen und Gedanken sind, gerade mit denen, die uns unangenehm sind, desto mutiger und selbstbewusster werden wir. Sowohl uns selbst gegenüber als auch im Kontakt mit anderen Menschen werden wir uns ehrlicher zeigen können und echten Kontakt eingehen können.

Im Verlauf der Biographie waren Blockaden und Glaubenssätze zu einem bestimmten Zeitpunkt einmal als Schutzprogramm sinnvoll. Heute hindern sie daran, das Leben frei und den authentischen Bedürfnissen entsprechend zu gestalten und uns selbst und anderen Menschen offen, aufrichtig und angstfrei zu begegnen. 

Der Atem hat in der Körperarbeit eine zentrale Bedeutung. Über eine vertiefte Atmung wird Energie im Körper generiert und in Bewegung gebracht und Gefühle und Gedanken werden bewusster. Meine Interventionen bestehen aus Berührungen, gezielten Massagegriffen, Worten, Wahrnehmung und meiner Präsenz.

Skan Körperarbeit findet in der Regel auf einer Matte liegend am Boden statt. Doch es steht der gesamte Raum zur Verfügung, um sich auszudrücken, zu bewegen, zu experimentieren und sich zu erfahren. 

Im Verlauf einer Einzelsitzung spüren Sie Ihren momentanen Zustand deutlicher. Mitunter werden Ihnen dabei Bilder, Geschichten, ungelöste Konflikte, Trauma oder eine unerfüllte Sehnsucht bewusst. Ebenso können plötzliche Erkenntnisse und Mut in Ihnen auftauchen. 

Skan ist der Raum, all dies treffend und prägnant zum Ausdruck zu bringen. Vieles ist mit Worten nicht zu beschreiben. In der Körperarbeit haben wir die Möglichkeit, das Unaussprechbare in eine greifbare Gestalt zu bringen. Die Arbeit ist kreativ, individuell, vegetativ, tiefgreifend und ganzheitlich.