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Skan Einzelarbeit
Individuelle Terminvergabe
Montag, Mittwoch und Donnerstag zwischen 10 Uhr und 18 Uhr.
60 Min / 100 Euro
Eine einzelne Skan Sitzung kann mitunter sofort eine tiefgreifende Veränderung bewirken. Das volle Potential der Arbeit entfaltet sich meist im Verlauf einer gewissen Zeit, in der Einzelsitzungen erlebt werden.
Über den Körper erkennen wir sowohl unsere Verletzungen und Ängste als auch unsere ganz eigene Sehnsucht und Lebendigkeit. Sie öffnet den Weg für neue Erfahrungen, die vorher nicht zugänglich waren.
Die Arbeit findet liegend auf einer Matte statt. Sie widmet sich der Wahrnehmung, dem Anerkennen und dem Kontakt zu uns selbst.
Der Raum in der Einzelarbeit ist ganz Deinem wahrhaftigen Ausdruck gewidmet. So können über Stimme, Atem, Töne, Gesten und Mimik Gefühle und innere Zustände ausgedrückt werden, für die es keine passenden Worte gibt.
Skan Intesivzeit
Fünf Einzeltermine innerhalb einer kurzen Zeit von 1 - 2 Wochen
Individuelle Terminvergabe
5 mal 60 Minuten / 460 Euro
Die Skan Intensivzeit besteht aus fünf Einzelsitzungen innerhalb kurzer Zeit und ist überaus effektiv und geeignet für die konzentrierte Auseinandersetzung mit einem Thema, einem Konflikt oder einer Krise.
Oft hängen ungelöste Lebensthemen miteinander zusammen und in der Intensivzeit ergibt sich eins aus dem anderen. Die einzelnen Sitzungen und die damit verbundene Sensibilität und Öffnung folgen unmittelbar aufeinander und sind deshalb mehr als fünf aneinander gereihte Einzelsitzungen.
Eine Skan Intensivzeit ist wie ein Workshop für Dich allein. Ideal ist es, wenn Du während der Intensivzeit keine Verpflichtungen und Termine hast. Doch sie lässt sich auch gut in den Alltag integrieren, z.B. wenn die Termine früh am Morgen oder spät am Abend stattfinden.
Für die Intensivzeit biete ich zwei - dreimal im Jahr feste Zeiten ein. Doch ich richte Dir nach Möglichkeit mit einem Vorlauf von ca. 2-4 Wochen Deine Wunschtermine ein.
Skan Gruppen
Aktuelle Termine findest Du auf der Startseite
In der Skan Gruppenarbeit steht die Beziehung zu anderen, zum Gegenüber im Fokus. In der Gruppe wird die Fähigkeit oder Vermeidung von echtem und aufrichtigen Kontakt für uns selbst deutlicher und sichtbarer. Uns werden die eigenen Vermeidungsstrategien und Muster im Kontakt untereinander bewußt.
Wir erfahren auch die Momente, in denen Angst und überflüssige Schutzhaltung scheinbar wie von selbst weichen und dahinschmelzen. Es geschieht über Bewegung, Tanz, Kontaktexperimente, Atemrituale, Bühnensettings, ehrliches sich mitteilen und sich ausdrücken. Plötzlich gibt es einen Zugang zu einer Lebendigkeit, die uns Mut macht kontaktvoller zu sein und "der Welt mit der Authentizität des eigenen lebendigen Kerns begegnen zu können, sei es im Zorn, oder in der Zuneigung." (Zitat: L.Neidhöfer, Intuitive Körperarbeit)
Eine fortlaufende Skan-Gruppe ist eine Einladung, den Rahmen der gewohnten Verhaltensweisen unseres alltäglichen und sozial geprägten Aktions- und Reaktionsrepertoirs zu verlassen und in der Beziehung und im Kontakt neue Wege zu gehen. Die Gruppe ist ein geschützter Ort, um damit zu experimentieren.
Prozessbegleitende Massage
Mögliche Termine:
Montag, Mittwoch und Donnerstag zwischen 10 Uhr und 18 Uhr.
Dauer 90 Minuten
Kosten 140 Euro
Zusätzlich zur Skan Körperarbeit biete ich die Prozessbegleitende Massage an.
Die Skan Körperarbeit bietet einen offenen Erfahrungsraum.
Dagegen geht die Prozessbegleitende Massage bewusst auf ein körperliches oder körperenergetisches Thema ein, das berührt und begleitet werden möchte.
Sie ist eingebettet in eine klassische Massage, die dem Körper Ruhe, Entspannung und Vertrauen anbietet. Auf dieser Grundlage können innere Bilder, Erinnerungen oder zunächst unspezifische Phänomene zugänglich werden.
Manchmal zeigen sich vage, schemenhafte Zusammenhänge plötzlich deutlicher. Aus einer körperlichen Empfindung kann eine Erinnerung auftauchen. Aus einem diffusen inneren Bild kann ein biographischer Zusammenhang sichtbar werden, der vorher nicht klar greifbar war.
Körperliche Symptome, Spannungen oder wiederkehrende Empfindungen stehen dabei nicht selten in Verbindung mit biographischen Erlebnissen. Manchmal reichen solche Spuren auch weiter zurück – in vorgeburtliche Erfahrungen, familiäre Prägungen, epigenetische Zusammenhänge oder kollektive Felder.
In dieser Arbeit öffne ich gemeinsam mit meinen Klientinnen und Klienten Räume, die oft nur über Berührung zugänglich werden.
Im Mittelpunkt steht nicht das schnelle Lösen eines Symptoms, sondern der Kontakt mit dem, was sich über den Körper zeigen möchte.
Dieses Angebot kann besonders passend sein für Menschen,
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die eine unspezifische körperliche Empfindung wahrnehmen, für die sich kein medizinischer Ursprung finden lässt,
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die eine Narbe oder eine verheilte Verletzung haben, die sich immer wieder „meldet“,
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die nach einer Geburt körperliche oder emotionale Spuren wahrnehmen, zum Beispiel im Zusammenhang mit einer Geburtsnarbe oder einer belastenden Geburtserfahrung,
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die Spuren sexueller Verletzungen, Übergriffe oder Gewalterfahrungen im Körper wahrnehmen und sich diesem Feld in einem achtsamen, klar gehaltenen Rahmen nähern möchten,
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die sich von der Bauchmassage angesprochen fühlen.
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die mit einer diagnostizierten Erkrankung leben und mögliche seelische oder biographische Zusammenhänge behutsam erforschen möchten. Dazu kann auch das Thema unerfüllter Kinderwunsch gehören.
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die sich für die Ausbildung Massage & Körperarbeit interessieren und die Prozessbegleitende Massage vor einer Anmeldung am eigenen Leib erfahren möchten.
Die Prozessbegleitende Massage ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie kann jedoch einen wertvollen Raum eröffnen, um dem Körper zuzuhören und gespeicherte Erfahrungen wahrzunehmen.
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